Qigong

Qigong als sanfte Körpertherapie fördert Gesundheit und Aus- geglichenheit auf allen Ebenen. Die ruhigen Bewegungen stärken die Abwehrkräfte, entspannen den Geist und dehnen sanft die Faszien. So wirken sie sich positiv auf das gesamte Körpergefühl aus und erhöhen die Beweglichkeit. Beim Üben konzentrierst du dich ganz auf die wunderschönen bildhaften Bewegungen, die Namen tragen wie "Die Krankheiten in die Erde leiten", "Die Sonne aus dem Wasser heben, "Den Regenbogen bewegen", "Zum Mond schauen", "Wie ein Kranich die Flügel ausbreiten" und viele mehr. Geübt wird ohne Zwang, es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness nötig. Qigong ist daher wirklich für jeden geeignet.

Sei dabei und probiere es aus - herzlich willkommen!

 

 

Mittwoch 17:45 Uhr - 18:45 Uhr

 

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
© Turnverein Hagenow 1990 e.V. / Telefon: 03883 / 72 47 41