Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler jeden Alters geeignet. Er bringt viel Abwechslung und jede Menge Spass. Es ist ein Ganzkörpertraining mit Langhanteln, welche individuell dem Trainingsniveau angepasst werden können. Alle Hauptmuskelgruppen des Körpers werden optimal definiert und trainiert.

Dienstag  20:00 Uhr - 21:00 Uhr