Hatha Yoga ist die traditionelle Form des Yoga

Hatha Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die deinen Körper und deinen Geist stärken, ausrichten und damit ins Gleichgewicht bringen. Ausgleichende Asanas zwischen Bewegung/Anstrengung und Ruhe/Entspannung gehören genauso zu einer Hatha Yoga Stunde wie verschiedene Atemübungen und Meditationen.

 

Dienstag

 

18:00 - 19:15 Uhr

19:30 - 20:45 Uhr

 

 

Dienstag

Donnerstag

08:30 - 09:30 Uhr

08:30 - 09:30 Uhr

 
     
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